找对感觉，任何遇见都是财富
——第四次沙盘游戏分享
原创作者
晓妞丫丫
第四次沙盘游戏培训，和伙伴们一起建造出来的沙世界，是到现在为止我最满意的，也许是因为在摆放沙具时脑子里没有那么多框框。
这次因为吕老师去北京学习、充电，由汪老师带我们做沙盘体验。除了我们五个人按顺序摆放沙具，不用遵守其他任何规则。
在第一位伙伴开出一片海之后，海以外的大片沙，给人的感觉就是茫茫沙漠。
我在沙漠上开出一眼绿洲，然后在绿洲周围栽植一些树和草滩。本来想划出月牙泉，因为太喜欢田震的《月牙泉》，但是在沙里划了很久，也出不来月牙泉的效果。
这次我没有给自己设定要打造一个什么样的世界，第二次我为女儿们构建了一个美好的童话世界，还算满意；第三次我想再现童年小伙伴们嘻玩的世界，结果离记忆里差得很远。
我只顺着整个沙盘的布局走。见到伙伴的“龙王”，我在他后面安放一个龙宫；看到一个天使坐在绿洲边上，我在她不远不近的地方放了另一个天使。
我想一个人去沙漠比较孤单也有可能会面临危险，遇到各种不可预见的事情，两个人可以结伴一起应对遇到的困难。她们可以有独处的时间，各自欣赏美景，也可以一起聊聊天，分享喜悦。
伙伴在海边放上一辆非常拉风的摩托车，我想到老公一直以来对家的责任与担当，他应该有个机会离开家庭离开工作离开人群一段时间，把自己完全置身在大自然，彻底放松一下身心。
我在沙具架上寻找最帅的小伙，代表老公。伙伴帮我找了一个吹号的文艺青年，我又找了一把吉他，一起靠在摩托车上。
伙伴插在沙滩上的气球，使我想到婚礼，我摆放上花台和一群热闹的孩子，他们一起感受欢快的气氛。
我在彩虹旁边放上两棵树和粉色太阳伞布景，和伙伴摆的蘑菇房相得益彰，充满浪漫气息和童话色彩。彩虹升起的地方必须是美丽的。
因为我是最后一个摆放沙具，伙伴提醒我游戏结束后，我可以有微调一次的机会。
看着我们一起建造起来的沙世界，感觉特别满意。即使有我觉得不协调的地方，我也不会去调整。
因为我发现，伙伴们从一开始进入游戏，就特别认真，从挑选沙具、摆放方向和位置都非常精心，前几次分享中，伙伴们都说了别人动沙具的感受，每个沙具都有摆放的理由和意义。
所以，我没有去调整沙盘。
在我们坐下来分享时，我发现我右手边好多打斗中的其中一个战士倒下了，我随手扶了起来。实际上，伙伴要的就是战士倒下去的效果。
汪老师问我：是不是在平时也不管别人是否需要，习惯去帮助别人。
我以前似乎是有过这样的时刻。但是现在改变了做事模式。在一个环境中，如果关系不好或者没建立起关系，你说的所有的话都是废话，都是错的，不会有好的交流效果。
从事心理咨询，要避免“救世主情结”，如果一个人没有求助意愿，你不会帮到他（她），解决心理困扰需要来访者良好的自我认知，有很强的自愈愿望与能力。
所以，在提供帮助时，要看别人是否有求助意愿。
我之所以想都没想问都没问就把战士扶起来，是因为四次沙盘游戏中，伙伴之间已经非常信任，彼此互相尊重，真实面对，坦诚交流，所以不会有任何顾虑。愿意把手伸出去，因为我相信，在我们之间，会得到友好的回应。
在这次沙盘游戏中，我感觉到伙伴之间的默契。沙世界中央的田园风景是我们都喜欢的，没有人去破坏那宁静的氛围。
在分享的环节中，我一直努力去感觉汪老师如何提问，怎样提问到点上。不得不说，汪老师对学员的状态以及每个细小的动作观察入微，有的细节学员都忘了，汪老师还能记得很清楚。比如伙伴摆放小鸭子时的状态、拿到手里犹豫很久又放回去的沙具等。
吕老师和汪老师带沙盘过程中都令人感觉很舒服，每位老师都有自己的风格。希望我们以后在带沙盘的过程中，能够从学习中吸取经验，然后形成自己的风格。
每个人在现实世界的忙碌中会有来自不同方向，受着不同程度的困扰与迷失。
沙世界中，能够看见日常看不到的自己，那些隐约的困扰慢慢呈现出来，外化出来，最后会消失在一次次的“看见”中，感谢我的伙伴们。
人生而在世，有的地方是训练场，有的地方是展示台。找对感觉，任何遇见都是财富。
作者简介：晓妞丫丫，育有二女，国家二级心理咨询师，90级中师生，工作之余写走心文字。看好文，写好字，带好娃。文字有光，照亮生活。
（本文为晓妞丫丫原创投稿）
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